توضیحات
مکمل پیش از تمرین ABE (All Black Everything) از برند Applied Nutrition، یک محصول پیشرفته است که برای افزایش انرژی، تمرکز ذهنی و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این مکمل با ترکیبی منحصر به فرد از مواد مؤثر، به ورزشکاران کمک میکند تا در طول تمرینات سخت، بهترین عملکرد خود را ارائه دهند.
ویژگیهای کلیدی
- افزایش عملکرد فیزیکی: حاوی ۳ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ که به بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا کمک میکند.
- کاهش خستگی: وجود نیاسین (ویتامین B3) و ویتامین B12 که به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک میکنند.
- بهبود تمرکز و هوشیاری: شامل ۲۰۰ میلیگرم کافئین در هر سروینگ برای افزایش تمرکز ذهنی و هوشیاری در طول تمرین.
- افزایش جریان خون عضلانی: حاوی ۲ گرم بتا آلانین و ۴ گرم سیترولین مالات در هر سروینگ که به بهبود جریان خون و افزایش پمپ عضلانی کمک میکنند.
- فاقد مواد ممنوعه: این محصول برای ورزشکاران حرفهای مناسب بوده و تحت آزمایشهای دقیق برای اطمینان از عدم وجود مواد ممنوعه قرار گرفته است.
نحوه مصرف
یک پیمانه (حدود ۱۲.۵ گرم) از پودر ABE را با ۲۵۰ میلیلیتر آب سرد مخلوط کرده و ۱۵ دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید. برای افرادی که برای اولین بار از این محصول استفاده میکنند، توصیه میشود با نصف پیمانه شروع کرده و سپس به تدریج مقدار را افزایش دهند.
هشدارها
- برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست.
- خانمهای باردار یا شیرده و افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- بیش از دوز توصیهشده مصرف نکنید.
پرسشهای متداول (FAQ)
-
آیا مصرف این مکمل برای همه مناسب است؟
- خیر، افرادی که به کافئین حساسیت دارند یا مشکلات قلبی دارند، باید با احتیاط مصرف کنند.
-
آیا میتوان این محصول را با سایر مکملها ترکیب کرد؟
- بله، اما بهتر است قبل از ترکیب با مکملهای دیگر با متخصص تغذیه مشورت کنید.
-
چه مدت پس از مصرف میتوان نتایج را مشاهده کرد؟
- افزایش انرژی و تمرکز معمولاً ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف احساس میشود.
-
آیا این محصول تستهای دوپینگ را تحت تأثیر قرار میدهد؟
- خیر، این محصول فاقد مواد ممنوعه است و برای ورزشکاران حرفهای مناسب است.
-
آیا مصرف این مکمل باعث بیخوابی میشود؟
- به دلیل محتوای کافئین، مصرف در ساعات پایانی روز ممکن است باعث بیخوابی شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.