توضیحات
مکمل پمپ ۳ جی (Pump 3G) از برند اپلاید نوتریشن (Applied Nutrition) یک مکمل پیشرفته پیش از تمرین است که برای افزایش انرژی، تمرکز و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول با ترکیبی از مؤثرترین مواد تشکیلدهنده، به بهبود پمپ عضلانی و افزایش استقامت کمک میکند.
ویژگیهای کلیدی
- افزایش پمپ عضلانی: حاوی ۵ گرم سیترولین مالات در هر سروینگ که به افزایش جریان خون و پمپ عضلانی کمک میکند.
- تقویت عملکرد ورزشی: شامل ۳ گرم کراتین مونوهیدرات و ۱ گرم آرژنین آلفا-کتوگلوتارات (AAKG) در هر سروینگ برای افزایش قدرت و عملکرد.
- کاهش خستگی عضلانی: دارای ۱٫۶ گرم بتا آلانین در هر سروینگ که به کاهش خستگی و افزایش استقامت کمک میکند.
- افزایش انرژی و تمرکز: شامل ۲۰۰ میلیگرم کافئین بیآب در هر سروینگ برای افزایش انرژی و تمرکز ذهنی.
- حمایت از سیستم عصبی: حاوی ۱ گرم تائورین و ویتامینهای B3 و B12 که به بهبود متابولیسم انرژی و کاهش خستگی کمک میکنند.
نحوه مصرف
۱۵ گرم (۲ پیمانه) از پودر را با ۲۰۰ میلیلیتر آب سرد مخلوط کرده و ۳۰ دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید. برای افراد حساس به کافئین، توصیه میشود با نصف دوز شروع کرده و سپس به تدریج مقدار را افزایش دهند.
هشدارها
- برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست.
- خانمهای باردار یا شیرده و افرادی که داروهای خاص مصرف میکنند، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنند.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- بیش از دوز توصیهشده مصرف نکنید.
پرسشهای متداول (FAQ)
-
آیا مصرف این مکمل برای همه مناسب است؟
- خیر، افرادی که به کافئین حساسیت دارند یا مشکلات قلبی دارند، باید با احتیاط مصرف کنند.
-
آیا میتوان این محصول را با سایر مکملها ترکیب کرد؟
- بله، اما بهتر است قبل از ترکیب با مکملهای دیگر با متخصص تغذیه مشورت کنید.
-
چه مدت پس از مصرف میتوان نتایج را مشاهده کرد؟
- افزایش انرژی و تمرکز معمولاً ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف احساس میشود.
-
آیا این محصول تستهای دوپینگ را تحت تأثیر قرار میدهد؟
- خیر، این محصول فاقد مواد ممنوعه است و برای ورزشکاران حرفهای مناسب است.
-
آیا مصرف این مکمل باعث بیخوابی میشود؟
- به دلیل محتوای کافئین، مصرف در ساعات پایانی روز ممکن است باعث بیخوابی شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.