توضیحات
معرفی محصول
کراتین HCl جیانسی (GNC Pro Performance Creatine HCl) یک مکمل پیشرفته کراتین هیدروکلراید است که با جذب بسیار بالا و بدون نیاز به فاز بارگیری طراحی شده است. این محصول بهطور اختصاصی برای ورزشکاران و علاقهمندان به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی فرموله شده و به علت حلپذیری فوقالعاده در آب، مصرف راحتتری نسبت به کراتین مونوهیدرات دارد.
ویژگیهای کلیدی
- حاوی ۷۵۰ میلیگرم کراتین HCl خالص در هر کپسول
- حلپذیری و جذب سریع در آب یا نوشیدنیهای ورزشی
- افزایش قابلتوجه قدرت و استقامت در تمرینات با شدت بالا
- بدون نیاز به دوره بارگیری؛ مصرف روزانه ۲ تا ۴ کپسول کافی است
- جلوگیری از احتباس آب اضافی و نفخ شایع در کراتین مونوهیدرات
- فرمول بدون طعم و بدون مواد پرکننده غیرضروری یا افزودنیهای مصنوعی
- کپسولهای پوششدار گیاهی، مناسب برای گیاهخواران
- حاوی عصاره فلفل سیاه (BioPerine®️) برای افزایش ۲۰–۳۰٪ جذب کراتین
- تولید شده در ایالات متحده آمریکا با استانداردهای کیفیت cGMP
نحوه مصرف
- روزانه ۲ تا ۴ کپسول (معادل ۱٫۵ تا ۳ گرم کراتین HCl) را همراه با ۲۴۰–۳۰۰ میلیلیتر آب یا نوشیدنی ورزشی مصرف کنید.
- در روزهای تمرین: نصف دوز (۱–۲ کپسول) را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و نصف دوز با وعده پروتئینی بعد از تمرین مصرف نمایید.
- در روزهای بدون تمرین: ۲ تا ۴ کپسول را در طول روز، ترجیحاً صبح ناشتا یا با وعده غذایی مصرف کنید.
- حداقل ۲ لیتر آب در روز بنوشید تا هیدراتاسیون و جذب بهینه کراتین حفظ شود.
- مصرف مداوم روزانه برای ۶ تا ۸ هفته، سپس ۲–۴ هفته استراحت توصیه میشود.
هشدارها
- بیش از مقدار توصیهشده مصرف نشود.
- افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده، و کسانی که به بیماریهای کلیوی مبتلا هستند، بدون مشورت پزشک از این محصول استفاده نکنند.
- قبل از مصرف اگر داروی خاصی مصرف میکنید یا بیماری مزمن دارید، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
- مکملهای غذایی نباید جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل شوند.
- در صورت بروز علائم ناراحتی گوارشی یا حساسیت پوستی، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت نمایید.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود؛ در جای خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نور خورشید قرار دهید.
پرسشهای متداول (FAQ)
- کراتین HCl جیانسی چه تفاوتی با کراتین مونوهیدرات دارد؟کراتین HCl جذب سریعتر و کاملتری دارد و معمولاً بدون ایجاد نفخ یا احتباس آب اضافی همراه است. به همین دلیل نیازی به دوره بارگیری ندارد.
- آیا باید کراتین HCl را دورهای مصرف کنم؟معمولاً توصیه میشود بعد از ۶–۸ هفته مصرف مداوم، ۲–۴ هفته استراحت کنید تا بدن به حالت طبیعی بازگردد.
- آیا میتوان کراتین HCl جیانسی را با پروتئین یا دیگر مکملها مصرف کرد؟بله، میتوانید آن را همراه با پروتئین وی، BCAA یا سایر مکملهای ورزشی مصرف کنید. فقط دقت کنید مجموع دوز کراتین را از ۳–۵ گرم در روز تجاوز نکنید.
- آیا کراتین HCl جیانسی برای گیاهخواران مناسب است؟بله، کپسولها پوشش گیاهی دارند و فاقد اجزای حیوانی هستند.
- چقدر طول میکشد تا نتایج را مشاهده کنم؟اکثر کاربران طی ۷–۱۰ روز افزایش قدرت و استقامت را حس میکنند؛ اما برای نتایج چشمگیر عضلهسازی معمولاً ۴–۶ هفته مصرف مداوم لازم است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.