توضیحات
معرفی محصول
کراتین HCl اسافدی (SFD Creatine HCl) یک مکمل پیشرفته کراتین هیدروکلراید از برند معتبر SFD Nutrition است که برای افزایش قدرت، استقامت و رشد عضلانی طراحی شده است. این فرم کراتین به دلیل ساختار مولکولی HCl، جذب بسیار بالایی دارد و بدون نفخ یا احتباس آب، انرژی مورد نیاز عضلات را تأمین میکند.
ویژگیهای کلیدی
- حاوی ۱٫۵ گرم کراتین HCl خالص در هر وعده (بدون نیاز به فاز بارگیری)
- افزایش قدرت و استقامت عضلانی بدون ایجاد نفخ
- تحریک تولید سریع ATP برای تأمین انرژی در تمرینات با شدت بالا
- دارای عصاره فلفل سیاه (Bioperine) برای بهبود جذب و بهرهوری مکمل
- فرمول بدون طعم و بدون مواد پرکننده غیرضروری
- کپسولهای گیاهی پوششدار، مناسب برای گیاهخواران
- تولید شده در اروپا با استانداردهای کیفیت cGMP و Informed-Choice
نحوه مصرف
- روزانه ۲ کپسول (معادل ۳ گرم کراتین HCl) را با ۲۰۰–۲۵۰ میلیلیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مصرف کنید.
- در روزهای تمرینی: ۱ کپسول را ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و ۱ کپسول پس از تمرین مصرف نمایید.
- در روزهای غیر تمرینی: ۲ کپسول را صبح ناشتا با یک لیوان آب مصرف کنید.
- برای بهترین نتایج، مصرف را بهصورت منظم و طبق برنامه تمرینی ادامه دهید.
- روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا هیدراتاسیون کافی برای جذب کراتین فراهم شود.
هشدارها
- بیش از میزان توصیهشده مصرف نشود.
- قبل از استفاده در دوران بارداری، شیردهی یا ابتلا به بیماری خاص با پزشک مشورت کنید.
- افراد زیر ۱۸ سال یا کسانی که نارسایی کلیه دارند، بدون تجویز پزشک نباید مصرف کنند.
- این مکمل جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیست.
- در صورت بروز ناراحتی گوارشی یا حساسیت، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
- دور از دسترس کودکان و در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
پرسشهای متداول (FAQ)
- کراتین HCl اسافدی چه تفاوتی با کراتین مونوهیدرات دارد؟کراتین HCl جذب سریعتری دارد، نیاز به فاز بارگیری را برطرف میکند و معمولاً بدون ایجاد نفخ یا احتباس آب اضافی همراه است.
- آیا مصرف بیشتر از میزان پیشنهاد شده، نتایج بهتری میدهد؟خیر، مصرف بیش از دوز توصیهشده اثربخشی را افزایش نمیدهد و ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
- آیا این محصول برای گیاهخواران مناسب است؟بله، کپسولها پوشش گیاهی داشته و فاقد هرگونه ماده حیوانی هستند.
- چقدر طول میکشد تا نتایج کراتین HCl اسافدی را مشاهده کنم؟بسیاری از کاربران افزایش قدرت و استقامت را در هفته اول گزارش میدهند؛ برای نتایج کامل عضلهسازی معمولاً ۴–۶ هفته مصرف منظم لازم است.
- آیا میتوان کراتین HCl اسافدی را همزمان با سایر مکملها مصرف کرد؟بله، میتوانید آن را با پروتئین، BCAA یا دیگر مکملها ترکیب کنید. فقط دقت کنید مجموع دوز کراتین از ۳ گرم در روز فراتر نرود.
[۱۵:۵۶, ۶/۵/۲۰۲۵] Behzad Alipour: کراتین HCl, SFD Nutrition, افزایش قدرت, افزایش استقامت, رشد عضلانی, جذب بالا, Bioperine, گیاهخوار, مکمل ورزشی, بدون نفخ
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.